Resumen

En Just Be, creemos que cada mujer tiene el poder de transformar su vida, sin importar las cicatrices, los miedos o los obstáculos. Sabemos lo que es sentir que el mundo se viene abajo, pero también creemos en la fuerza imparable que llevas dentro para levantarte y brillar. Aquí encontrarás una comunidad que te abraza tal como eres, un espacio feliz, libre y seguro donde puedes reconectar con tu esencia, amar tu cuerpo y conectar con otras mujeres.
Ofrecemos 5 categorías de clases: baile, jump, pole dance, fuerza y equilibrio. Todas, excepto pole dance, las llamamos clases generales, y nuestros planes incluyen opciones para clases generales, clases de pole o planes mixtos. Nuestras clases no manejan niveles asi que tu avance es a tu propio ritmo.

Además, contamos con talleres y círculos de mujeres, actividades de autoconocimiento, constelaciones familiares y otras terapias diseñadas para ayudarte a sanar y crecer desde el interior.

Incluye

• 3 Sesiones de ejercicio físico en Jutsbe Duración de 1 Hora, Clase a Elección, Valido Solo para Mujeres.

Horarios:

Lunes:

• Jump: 7:00 a.m.
• Zumba: 6:00 p.m.
• Chair Dance: 8:00 p.m.

Martes:

• Fighting Box: 6:00 a.m.
• Stretching: 5:00 p.m.
• Defensa personal 6:00 pm
• Danza Árabe: 7:00 p.m.
• Twerk: 8:00 p.m.

Miércoles:

• Jump Funcional: 6:00 a.m.
• Hipopresivos/Pilates: 7:00 a.m.
• Hula Hoops: 5:00 p.m.
• Yoga Vinyasa: 8:00 p.m.

Jueves:

• Defensa Personal: 6:00 a.m.
• Aéreos: 7:00 a.m.
• Champeta: 7:00 p.m.
• Salsa: 8:00 p.m.

Viernes:

• Fuerza Core: 7:00 a.m.
• Hipopresivos/Pilates: 8:00 a.m.
• Aéreo: 5:00 p.m.
• Stretching Higiene Postural: 6:00 p.m.

Sábado:

• Yoga: 8:00 a.m.
• Twerk: 11:00 a.m.
• Hipopresivos/Pilates: 11:00 a.m.

Bienestar integral para mujeres
Entrenamos cuerpo, mente y alma para encontrar el equilibrio.